Yaşı 50-ni ötmüş kişilər hər gün, səhər ac qarına yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir xörək qaşığı qarazirə yağı için. Yaş əllini ötdükcə, kişilik hormonu sayılan testesteron istehsalı azalır, məsələ bununlada bitmir bədənimizdə olan testesteron isə dehidrotestesterona çeverilir və saç diblərinə çökərək saçların tökülməsinə səbəb olur, ihidrotestesteron həm də prostat vəzin böyüməsinədə səbəb olur ki, sonra həm prostatit həm də gecə sidiyəgetmələr, ağrılar, dərimizin solğunlaşması, başımızda tüklərin tökülməsilə nəticələnir. Səhərlər bir xörək qaşığı qarazirə yağının içilməsi həm saydığım problemlərin əmələ gəlməsinin qarşısını alır həm də mədə bağırsaq (qastrit, kolit) olmanın qarşısını alır. Qarazirə bağırsaqları çalışdırır, babsıil olmaqdan qoruyur, qəbizliyin qarşısını alır, imuniteti artırır. Sonda qarazirə yağı prostatdan qaynaqlanan cinsi zəifləmənin qarşısını alır.
Yaşı 50-ni ötmüş kişilər (Bunu mütləq etməlisiniz)
